1 合并適當的水分。每天喝6至8杯的液體。這包括水，咖啡，果汁及其他的液體。太多或太少的流體可導致電解質不平衡。不要喝這么多的液體，稀釋血液中鈉的濃度，或這么少，濃度升高。
技術指標
?電解質分析儀測量方法:離子選擇性電極(ISE)直接法 
?測量時間:小于1分鐘 
?標本量度:120ul微量70ul 
?標本形式:血清、血漿、全血、腦脊液、稀釋尿液 
?數據輸出：LCD液晶顯示內置TP-24打印機 
?數據儲存：300個標本30日質控 
?溫度/濕度：0-40℃/≤85％ 
?電源：AC 220V±20％ 50Hz 30W 
?儀器體積：370mm×280mm×225mm
不要忽略病后需要更換電解液。更換任何電解質，你在你的疾病，特別是當它阻止你從運動，飲食不當，或服用維生素和礦物質的損失。干擾食欲的流動性，并帶走了一個疾病導致的電解質，如鈉的逐漸枯竭。鈉是必要的，保持體液平衡的細胞，它也使你的肌肉的正常工作秩序。從你的醫生進行血液測試，確認電解質的丟失的懷疑，問你的醫生，如果是好采取補充電解質恢復平衡。