二、如何減少輻射之飲食篇?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列一：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列二：各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列三：魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等此類食品富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。“可兒奶瓶”婦產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列四：芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列五：綠茶、綠豆等綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問葉教授推薦蔬果系列六：海帶海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。 三、如何減少輻射之外出篇?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問葉教授認為應注意：很多人都會把百貨商場門前的大理石臺階當作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢，則很可能會導致鼻咽癌或肺癌。變電廠、高壓電：無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。飛機：空中服務人員由于長時間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時候最容易流產(chǎn)或?qū)μ涸斐捎绊?。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個小時，以免影響胎兒的健康。 四、如何減少輻射之著裝篇?！翱蓛耗唐俊眿D產(chǎn)科顧問葉教授認為防輻射服幾乎是每個孕婦購物清單上的必備物品，一件動輒五六百塊錢，甚至上千元。然而，央視日前在其《真相調(diào)查》節(jié)目中卻揭穿了防輻射服的“謊言”。記者請來專業(yè)電子檢測實驗室的專家對防輻射服進行檢測，得出的結果顯示，防輻射服對來自于單一方向的輻射源確實有九成以上的屏蔽作用。但對于像現(xiàn)實生活中的復雜的、來自不同方向的電磁輻射來源，防輻射服不僅沒有起到防護作用，反而會讓防輻射服內(nèi)的輻射強度變大。試驗得出的“防輻射服穿了坑爹”的結論在網(wǎng)絡上引起了無數(shù)人的關注。 寶寶奶瓶，奶瓶價格，嬰兒用品選購技巧，媽媽都知道可兒最好。 了解更多可兒請登錄 可兒官網(wǎng)：http://kare2001.com 中文網(wǎng)址：http://www.可兒.中國