在評價一個人的身材好壞的時候，大多數人都會首先注意到她的美腿美胸，頸部和鎖骨等部位，但作為一個標準的模特身材來說，美腹絕對是衡量身材的重中之重，尤其是對于那些長肉只漲腹的美眉，還有面臨消除妊娠紋的產后媽媽來說，細條柔滑的腹部更加得到他們的羨慕，但我們同時要明白僅僅靠節食、吃減肥藥丸來強制性消除可怕的贅肉、去妊娠紋是不健康不正確的做法，要美腹就要有好的計劃和良策：
 
  專家建議還在為美腹事業而奮斗的孕媽媽，其實只要產后沒有身體異常，就應及早考慮產后修身瘦身了，孕媽媽必備的美腹密殺令：
  1.當注重每天水分的攝取，因為水分可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態，在清晨，排出體內垃圾是非常重要的，產后不久常會被便秘困擾，不妨在飲水中加一點兒鹽，正確的喝水習慣會為你的“美腹計劃”提速的。
  2.產后適當的運動有助于產后恢復，其中輕便的家務活和產后健美操的效果可能更明顯?？稍诖采献鲅雠P位的腹肌運動和俯臥位的腰肌運動，這對減少腹部、腰部、臀部脂肪有明顯的效果，每節操做兩三分鐘，早晚各一次。
  3.除了贅肉意外，面對腹部皮膚的問題，緩解松弛，去妊娠紋都可以選擇一些收腹按摩霜或是去妊娠紋產品，按照產品說明，搭配按摩，可幫助孕媽媽有效緩解和消除妊娠紋，還原柔滑美腹。 
產后如何消除妊娠紋，欣腹美來答你所問！這篇文章由欣腹美官方人員所寫，版權歸欣腹美官方所有！
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