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人們經常會說，冬天到了，春天還會遠嗎？同樣秋天到了，冬天還會遠嗎？眼下剛進入秋季，暑氣還為完全退去。可一旦進入冬季，天氣就會很大程度上影響我們的睡眠質量。那么選擇怎么樣寢具才能保證好的睡眠質量呢？
            冬季臥室更應該把更換的重點放在被子和枕頭上，建議依據其材質來選擇。冬季一般都習慣開著空調睡覺，如果不蓋被子容易感冒，建議選擇透氣性強，保暖度1~2級的被子。被子的保暖性和透氣性主要取決于其內填充物，傳統的填充物大多是化纖材料，因此透氣性不理想。
              被子內填充物建議選擇含有合成纖維和三葉木代爾，因為這一類材料透氣性良好，能夠有效吸收和發散潮氣，保持整晚干爽。被子外套除了純棉之外，還可以考慮選擇萊塞爾和棉的混紡布料，因為這些材料是天然材料，在透氣性良好的同時還能有效的吸收和發散潮氣。
              冬季枕頭也要同樣考慮透氣性，枕頭外套適宜選擇便于空氣流通的天然材料，例如100%的棉，有助于頭部涼爽。而且挑選枕頭類型的時候需要結合個人睡覺時的姿勢來決定，例如俯臥枕、仰臥枕以及側臥枕。羽絨材料并非只適用于冬天，任何羽絨填充物都有不同的“羽”和“絨”的比例。在冬季，只要選擇羽片部分填充比例高于絨毛的羽絨枕，就可以既享受柔軟彈性，又具有高透氣性，從而給頭部干爽的睡眠環境。
            寢之堡枕頭防護套為你的枕頭穿上一層保護膜。時刻保證您枕頭的干凈清潔，同時在冬季幫助你達到防潮透氣的效果，呵護你的身體，保證你最好的睡眠質量。

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