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很多人在購買運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，往往只注重美觀、時(shí)尚的樣式。實(shí)際上，選擇運(yùn)動(dòng)鞋，最重要的是要看它能否滿足不同運(yùn)動(dòng)的需要。如果你在選擇運(yùn)動(dòng)鞋的時(shí)候，還存在一些困惑，那不妨聽聽最新一期的《美國消費(fèi)者報(bào)告》雜志提出的建議。

　　不論哪種形式的運(yùn)動(dòng)，相匹配的運(yùn)動(dòng)鞋都有一個(gè)共同點(diǎn)：能夠支撐你的腳，使其免受傷害；加大摩擦，減少滑倒幾率；減震，保護(hù)關(guān)節(jié)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國業(yè)余運(yùn)動(dòng)者一半以上的運(yùn)動(dòng)傷害都源自不合適的運(yùn)動(dòng)鞋。但不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)鞋的要求也不同。步行應(yīng)選擇腳跟、腳掌處減震較好的鞋；一般情況下，跑步鞋比步行鞋要輕一些，減震功能要更強(qiáng)一些，這樣才能有效保護(hù)骨骼和關(guān)節(jié)；而網(wǎng)球、排球和籃球運(yùn)動(dòng)需要疾停、側(cè)向運(yùn)動(dòng)和疾速奔跑，因此，鞋底較厚，摩擦性好的鞋是首選；如果你是高爾夫、自行車、足球、橄欖球和壘球的愛好者，最好準(zhǔn)備一雙專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋。

　　運(yùn)動(dòng)鞋是否合腳是首要因素，而減震性、穩(wěn)定性、彈性以及透氣性也很重要。減震性能好的鞋可減緩?fù)饬?duì)腳的沖擊；穩(wěn)定的鞋能夠保護(hù)腳踝；透氣性強(qiáng)的鞋可使腳汗迅速揮發(fā)，減少腳部受細(xì)菌和真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。此外，還應(yīng)特別注意五個(gè)部位。

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