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廣東珠海部隊(duì)400米障礙器材報(bào)價(jià)從梳理軍事訓(xùn)練思路，到營(yíng)區(qū)正規(guī)化怎么建、訓(xùn)練場(chǎng)如何建，從營(yíng)區(qū)練兵練什么、怎么練，到后勤‘一組五隊(duì)’怎么訓(xùn)，再到野外駐訓(xùn)場(chǎng)如何組織和設(shè)置。參會(huì)的大隊(duì)長(zhǎng)吳長(zhǎng)勝說(shuō)，這次集訓(xùn)觀摩真是一場(chǎng)軍事訓(xùn)練的思想風(fēng)暴，很多讓他困惑已久的問(wèn)題，在這里都找到了答案。

廣東珠海部隊(duì)400米障礙器材報(bào)價(jià)工藝：

1， 主架采用槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個(gè)三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固。中間采用杉木制作厚度，穩(wěn)定性能良好，一個(gè)正常成年人翻身不會(huì)翻倒。2、油漆(噴塑)、工藝：顏色有迷彩和軍綠兩種。對(duì)木板及主架均進(jìn)行打磨，使主架及木板均無(wú)毛刺，不易傷手，進(jìn)行表面噴塑、噴涂。

廣東珠海部隊(duì)400米障礙器材報(bào)價(jià)按自己完成大量為指標(biāo)練習(xí)一次，稍事休息后再練習(xí)1～2次。如只能完成一個(gè)，則需反復(fù)多做，以6～10次為宜。平梯移行在平梯上做移行，每次手向前移動(dòng)一個(gè)橫杠，兩手交替行進(jìn)。移行一個(gè)橫梯長(zhǎng)為一次，練習(xí)4～5次。3、屈臂懸垂練習(xí)者站于凳上，兩臂全屈反握橫杠，兩手與肩同寬，使橫杠位于頦下，然后雙腳離凳做靜止用力的懸垂姿勢(shì)，但下頦不得掛在杠上。垂懸時(shí)間越長(zhǎng)越好。練習(xí)2～4次。