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有玩過溜溜球的人想必都明白，當溜溜球疾速下墜后，反之而起的是疾速上升并且超越本來的高度。短時間內瘦5-10公斤(正常的減肥速度大概維持在一星期約1公斤左右)，這種疾速減肥的體重很簡單胖回來，體重忽胖忽瘦，成果就像溜溜球相同，忽上忽下。
  重慶有沒有好的減肥中心--專家推薦： 成果往往是越減越肥，由于體重的減輕一開始是流失水分，之后是肌肉，最終才是脂肪組織的削減。復胖時，若是沒有運動，胖回來的可全都是脂肪呢!復胖后一般人會再次減肥，卻一次比一次重，一次比一次更難減，最終必然會形成惡性循環。
  重慶有沒有好的減肥中心--專家推薦： 功的減肥，不是看體重減輕了多少公斤，而去看體內的一些形成肥壯的風險因子能否因而削減。別的，若是在減肥成功后的半年內，體重康復到減去體重的一半時，也可算是減肥成功了!
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