懷孕后的媽媽,由于生產關系造成產后身材變形,腹部出現突出和皺紋現象,皮膚松弛不說,一圈一圈的妊娠紋實在是讓孕媽咪心煩,皮膚松弛怎么辦?怎樣修復妊娠紋?去妊娠紋方法都有哪些?都成了孕媽媽關注的話題。
腹部突出長紋的原因
1.隨著年齡增長,皮膚的彈性自然每況愈下,近7成以上的中年婦女,都有這方面的困擾。另外對于一些體重過重,經過快速減重后,往往也會因為皮膚的彈性沒有完全恢復,而造成小腹微凸的現象。
2.懷孕是造成腹部筋膜松弛的主要原因。肚皮因曾經懷孕、生產而被撐大,腹部因為原有的緊致被破壞,而生成了妊娠紋,其松弛程度取決于多產與否和懷孕期體重有無急劇增加而定。
3.全身性肥胖,或者局部腹壁脂肪組織的堆積,都會造成小腹突出。
產后的瘦身大戰,首先可以考慮采用溫和不具侵犯性的方式,如飲食控制、運動、按摩等。改善小腹突出與腹部皮膚松弛,祛除妊娠紋等現象要對癥下藥,選擇方法和產品很重要。
控制體重 提前預防
其實產后妊娠紋和腹部松弛預防重于治療,在懷孕階段避免體重急遽增加,配合適度運動及皮膚按摩,是維持肚皮彈性、避免妊娠紋及產后小腹突出的關鍵所在。
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