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環境對于養生者的影響
在每一個人的心里對于健康都有一個很好的理解，隨著時代的變化，這個 概念也隨之而變化。但是人們的健康與心性修養有很大的關系。在我看來，心性修養也是心理健康。我上網搜索后，WHO 對心理健康的界定：第一：認識活動是否正常，第二：行為表現是否正常，第三：與其他人的關系是否和諧第四：對外界刺激反應是否適中，：第五對周圍環境反應是否正常。不難看出，心理和日常生活是息息相關的。生活中有好的心性修養才會有好的環境讓自己身心放松，讓自己在繁忙的生活中也可以體會到她的韻味。
其實在遠古時代，人們就已經意識到心理健康的重要性，在那時人們稱 之為精神情志，而且也發展成了各自的學說。
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