《刻意練習》成為杰出人物的路線圖

    杰出人物擁有相同的成長路線：一，產生興趣；二，變得認真；三，全力投入；四，開拓創新。』
匈牙利波爾加和他的妻子克拉拉實驗
養育的任何一個孩子，都可以將來變成天才
 三個女兒   國際象棋大師
大女兒四歲 贏得第一個冠軍 15歲成為世界上一流的女子國際棋手。
二女兒14歲，羅馬比賽奪魁，贏得幾位德高望重的男子特級大師。
三女兒 15歲成為特級大師，無論是當時的男子還是女子，都是最杰出的

    『在任何一個行業或領域，技能和心理表征之間的關系是一種良性循環：你的技能越嫻熟，創建的心理表征越好；而心理表征越好，就越能有效地提升技能。』
大師比新手強在哪里？
國際象棋：1）有意義的記憶更高效；2）5萬個數據塊；3）既見樹木，又見森林（心理表征是的大師既著眼于全局觀察，又使得大師可以在必要時集中在具體的招法上。）
心理表征的作用
1）有助于找出規律——預測未來、無意識決策
2）有助于解釋信息
心理表征可以幫助我們處理信息，理解和解讀它，把它保存在記憶之中，組織它、分析它，并用來決策。
3）有助于組織信息
精心創建的心理表征的一個主要優勢是：你可以立即吸收和考慮更多的信息。
杰出人物都能出色的組織信息
知識結構——保險代理人更多的“如果…那么…”
4）有助于制定計劃——表征越好，計劃越高效
（此處可展開——關于寫書）
5）有助于高效的學習
心理表征的質量與音樂練習的效果
學生的差別，在很大程度上取決于他們有多么敏銳的覺察自己所犯的錯誤，也就是說，他們對音樂的心理表征多么有效。
刻意練習是什么
1、一個已經得到合理發展的行業或領域。其他人一應相處怎樣提高技能的一套有效訓練方法。
2、發生在舒適區之外，付出近乎最大的努力
3、良好的特定目標（需要導師或教練制定計劃）
4、有目的
5、有反饋，會自我監測，其次，需要一位能夠布置練習作業的導師。