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      《沃頓商學院自我管理課》— 保持真實性的技能

      作者:斯圖爾特·弗里德曼 時間:2019年11月21日 信息來源:

           了解什么是重要的

             你知道生活的每個方面對你有多么重要。高度的自我意識讓你了解

        并清楚地描述出你所扮演的每種角色的價值一上班族、伴侶、父母、

        兄弟姐妹、子女、朋友或者公民。你也能夠從一個更廣闊的視角來看待

        一切,你的這些不同角色會對未來的展望產生影響。

            保持價值觀的一致性

             無論在哪兒、無論去哪兒,你都能夠做你自己。你的行事方式與你

        的核心價值觀保持一致。 你享受自己真實的一面,這份自信讓你隨時隨

        地做真實的自己。與其順應外部的壓力,不如依賴內心的指南針來引導

        自己的言行。與其屈從社會的壓力,不如根據自己的價值觀做出抉擇,

        而且不畏懼分享自己的觀點。

              使行為與價值觀相匹配

               為了維護和追求自己真正重視的事物,你支配自己的時間和精力。

        這個技能讓你思考你的目標,從而對它們有一個清醒的認識,使你更容

        易決定優先次序。你明白每日所做之事如何與價值觀相匹配,所以當事

        情變得困難的時候才能夠堅持下去。你也需要知道何時以及如何說不。

        不要因為內疚的情緒強迫自己接受- -些不符合你的真實立場的事情。

               通過故事傳達你的價值觀

                以一種與他人產生聯系的方式,通過故事講述那些幫助塑造你的價

        值觀的重要人物和事件。你能夠精確地描述那些幫助你形成價值觀的人

        生插曲。通過分享自己的故事,讓其他人來深人了解你的真實內在和過往。

        你敞開心扉,暴露出自己的自信和脆弱。這為建立一種基于相互尊重和

        信任的人際關系莫定了基礎。

               通過故事傳達你的價值觀

              以一種與他人產生聯系的方式,通過故事講述那些幫助塑造你的價|

        值觀的重要人物和事件。你能夠精確地描述那些幫助你形成價值觀的人

        生插曲。通過分享自己的故事,讓其他人來深人了解你的真實內在和過往。

        你敞開心扉,暴露出自己的自信和脆弱。這為建立一種基于相互尊重和

        信任的人際關系奠定了基礎。

              思考你將為后人留下什么

             你對自己所要前進的方向和未來將要遺留下來的財富有所愿景。你

        不僅記得自己的過往,也知道自己要去的地方。你可以生動地描繪出未|

        來想要的生活畫面,展望未來十年,甚至二十年的自己。你不僅有對未

        來的憧憬,也持有激發自己實現這--愿景的想法,即使你還沒有想通所

        有的細節。

              學會承擔責任

             你為做出生命中最重要的決定而負責。你不會因為一無所知而浪費

        數周或數月的時間。你常規地評估自己是否按照價值觀生活著。如果你

        |發現自己正在從事的事情并不重要,你會調整自己的行為,使它們與自

        己的價值觀保持更好的步調。最起碼,你愿意嘗試采取措施,以確保你

        所追求的生活與那些重要的事物相匹配。

        文章摘抄于:《沃頓商學院自我管理課》 作者:斯圖爾特·弗里德曼

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